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腰椎间盘突出症患者腰疼该怎么办?

2018-03-22 14:16:42 来源:  作者:
摘要:腰疼是很多人对都会出现的症状,但是大多数人在出现腰疼以后都没有正确应对。那么,出现腰疼症状的时候该怎么办呢?  作为医生来说,无论患者出现任何症状,首先建议的就是明确诊

腰疼是很多人对都会出现的症状,但是大多数人在出现腰疼以后都没有正确应对。那么,出现腰疼症状的时候该怎么办呢?

  作为医生来说,无论患者出现任何症状,首先建议的就是明确诊断。腰疼是很多疾病的症状表现,因此,再出现腰疼症状以后首先建议到医院明确腰疼的原因,再做对症治疗。

  举个例子,很多腰椎间盘突出症患者在日常生活中受到腰腿痛的困扰,对于此类患者医生一般建议患者做对症保健和治疗。那么,腰椎间盘突出症患者出现腰疼该怎么缓解呢?

首先,当然还是建议患者明确病情的严重程度,所以首先需要确诊。如果病情严重,比如造成严重的神经受压症状,则可能需要根据病情手术,手术后症状自然缓解;如果病情并不严重,则可以通过以下方式保健,缓解症状。

  1、避免久坐:坐着的时候,腰椎承受的压力是站着和躺着时候的数倍。很多人都有久坐不懂的习惯,其实是不利于腰椎健康的。建议可以在四十分钟到一个小时起身活动腰部。

2、药物缓解:药物治疗虽然不能治疗腰椎间盘突出症,但是却可以适度缓解患者出现症状,比如可以通过消炎药缓解神经根水肿和一些炎症反应,达到缓解疼痛的作用。当然止痛药也是使用较多的。但是必须要提醒,止疼药只适合腰椎间盘突出症急性发病期的患者,并且服用时间不宜太长。

  3、佩戴腰围:腰围能缓解腰椎间盘的压力,腰椎间盘压力减小患者症状自然会出现缓解。但是需要注意的是,腰围佩戴时间过长可能导致患者腰部长期不受力,发生肌肉萎缩。因此,佩戴的时候一定要咨询专业的医生。

  4、锻炼腰部肌肉:强力的腰部肌肉可以为腰椎提供足够的保护,避免腰椎间盘承受的压力过大,缓解患者出现的症状。比如患者可以做做平板支撑等,但是一定要注意强度!

  总而言之,出现腰疼的时候,首先应该明确病因和疾病的严重程度;如果是腰椎间盘突出症导致的腰疼,病情也不是很严重,可以根据上述介绍缓解症状。


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