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生姜1种吃法,体内再也没湿毒!太多人拒绝太早!

2018-03-10 10:28:14 来源:  作者:
摘要:生姜是我们生活中常见的一种食物,无论是当做调味料还是熬汤,总能看见它的身影。说实话,小编是很讨厌吃生姜,以前真的是连生姜粒都很排斥,但是后来,生姜帮我调好了湿寒的体质,不再痛

生姜是我们生活中常见的一种食物,无论是当做调味料还是熬汤,总能看见它的身影。说实话,小编是很讨厌吃生姜,以前真的是连生姜粒都很排斥,但是后来,生姜帮我调好了湿寒的体质,不再痛经了,也瘦了下来,慢慢的我接受生姜到现在每天离不开生姜。

生姜一种吃法功效惊人!知道生姜有哪些中医价值吗?下面就让小编为大家介绍下生姜怎么吃可以让体内再也没湿毒,赶紧来看看吧。

姜+茶

姜茶是用茶叶少许,生姜几片去皮水煎,饭后饮服。可发汗解表,温肺止咳,对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。

姜茶其实也是外国人非常喜欢的饮料,他们的做法和我们的不太一样,只要泡茶的时候放上一节鲜姜,然后加糖焖上十多分钟,就做好了。

姜+牛油果

姜可以和许多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材,依照自己喜欢的口感比例搭配即可。

姜+红糖

姜糖一般是用姜和红糖熬制而成,甜中带辣。有祛湿去寒的功效,非常适合在潮湿的气候食用。

姜汁撞奶

姜撞奶是番禺最负盛名的传统小食,又称“姜汁奶”或“姜埋奶”,有百多年历史,驰名省港澳。

姜撞奶状似豆腐花,也与蒸水蛋有几分相似,但比前两者都要香甜爽滑,其口味甘香微辛,能调胃、驱寒、养颜。当地人说,来番禺不吃上一碗姜埋奶,就算白来了。

吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开。生姜祛病保健的方法由来已久这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

生姜的不同用法:

受凉感冒:用生姜3~4片加半勺红糖煮水喝,一日2~3次。

感冒伴有咳嗽:生姜3~4片、大蒜7~8瓣加红糖半勺一起煮,一日2~3次。

受凉引起腹泻:用烧开的生姜水冲鸡蛋,一日2~3次,很快就好,腹泻停止后再喝一天,以巩固疗效,暖胃肠。

咽喉肿痛:在热姜水中加入少许的食盐,当茶饮用。

孕期呕吐:经常口含一片生姜就能治疗和预防。

小儿吐奶:用1~2片生姜煮水喝后再喂奶。

消化不良、食欲不振:生姜和红枣(切片)一起煮水喝,一日2次,就能开胃。

痛经:在生姜、红糖水里再加入2~3粒山楂,一日2~3次即好。

手脚已生冻疮但未破溃:可用生姜煮水泡手、泡脚。

反正,生姜的好处是太多了。最好就是在白天的时候吃,晚上就不要吃太多生姜了。减肥是很重要,但是身体健康一定是前提,很多时候肥胖都是不健康的身体导致的,所以,减肥有时候是一件良性循环的开端。


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